ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА В КЕ КОБРА. МЫ ЕДИНЫ.

ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА В КЕ КОБРА
Сегодня, государственный праздник — День Народного Единства, который вот уже 14 лет отмечает вся Россия. Идея сделать праздничным день 4 ноября, как День народного единства была высказана Межрелигиозным советом России в сентябре 2004 года.
4 ноября спортсмены Клуба единоборств «Кобра» всех отделений города Энгельса объединились, что бы провести этот знаменательный день позитивно и, конечно же, спортивно!
Во главе с руководителем клуба — Еремеевым А.О. спортсмены их родители, а так же тренерский коллектив Клуба единоборств «Кобра» посетили аква — клуб «Малибу» (г. Энгельс).
Погреться в бане, когда за окном мороз, понырять в бассейн, когда до моря далеко и долго, что может быть лучше?!. Спортсмены КЕ КОБРА устроили соревновательный заплыв на скорость и расстояние. Поставили новые рекорды. Польза бани для спортсменов очень большая, горячий пар раскрывает поры и глубоко очищает клетки, способствует удалению омертвевшего слоя кожи. В бане сосуды расширяются, усиливается кровообращение и обменные процессы в клетках, устраняются застойные процессы. В крови увеличивается количество лейкоцитов, а значит, усиливается иммунитет. Парная также помогает побороть простудные заболевания. Поэтому если у вас насморк или кашель, то сходите в баню. После этого вы быстро забудете о простуде!Баню рекомендуется посещать после тренировки. Высокая температура заставит кровь активнее разноситься по мышцам. Молочная кислота, образовавшаяся во время занятий, выведется быстрее, что расслабит тело.Если бывать в сауне регулярно, удастся сократить период изнеможения мышц. Исследования показали: после таких процедур увеличивается сила, организм становится выносливее.Кроме того, парная положительно влияет на суставы. Увеличивается их подвижность, улучшается растяжимость тканей.Для профилактики заболеваний и при реабилитации атлетам показаны турецкие сауны. Термальные условия в них содействуют скорейшему избавлению от ушибов и растяжений. А колоритная отделка бани внутри дарит эстетический комфорт.
Клуб единоборств «Кобра» Поздравляет всех с праздником! Будьте едины! Будьте первыми и лучшими!
день народного единства отдых сауна клуб единоборств энгельс плавание энгельс
Больше фотографий в группе здесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *